A Transformação Através do Jiu-Jitsu
Kyra Gracie, renomada atleta e defensora do empoderamento feminino, revelou em recente entrevista como sua jornada no jiu-jitsu transcendeu as competições. “No início da minha carreira, foco total nas medalhas era a minha prioridade. Mas, ao subir ao pódio, percebi que estava inspirando outras mulheres a se juntarem ao tatame”, conta Kyra, em conversa com O Globo. Essa percepção se consolidou com os relatos de mulheres que transformaram suas vidas e aumentaram a autoestima após entrarem em contato com o esporte. “Ouvir essas histórias fez eu entender que minha contribuição ia além dos títulos”, afirma.
Para Kyra, a verdadeira vitória não está nas medalhas, mas na capacidade de usar o jiu-jitsu como uma ferramenta de transformação. “Minha maior conquista é ajudar as mulheres a se tornarem autoconfiantes e a viverem de acordo com suas próprias escolhas. Hoje, meu foco está nas medalhas de ouro da vida, não apenas nas que ganho em competições”, declarou.
A Nova Perspectiva sobre Força e Cuidado
A mudança de mentalidade da atleta também afetou sua relação com seu corpo e a definição de força. “Antigamente, força significava performance e resistência física. Hoje, entendo força como autocuidado, equilíbrio emocional e presença”, explica Kyra. Essa abordagem mais sustentável e consciente do corpo reflete na maneira como ela se apresenta e se relaciona com o mundo. “Ainda sou forte, mas agora entendo que a verdadeira força vem da mente”, acrescenta.
Com essa visão, Kyra criou um projeto de jiu-jitsu educacional, voltado especialmente para crianças. O objetivo principal? Ensinar valores fundamentais como autoconfiança, respeito e responsabilidade. “É essencial que as meninas aprendam a se posicionar e a ocupar espaços com firmeza. Elas não devem pedir desculpas por existirem e podem assumir qualquer papel que desejarem”, enfatiza.
Defesa Pessoal e Empoderamento Feminino
Nas redes sociais, Kyra, ao lado do ator Malvino Salvador, aborda a defesa pessoal feminina de maneira direta, sem romantizações. “Falamos sobre a importância do conhecimento e da informação. O medo pode paralisar, enquanto a informação empodera”, destaca. Para ela, entender sinais e contextos é crucial para a autonomia das mulheres. “A mensagem não é que o mundo é perigoso, mas sim que você pode se posicionar melhor nele. A autoconfiança surge da consciência”, pontua.
A Maternidade como Transformadora de Perspectivas
A maternidade é um aspecto central na vida de Kyra, que sempre foi um sonho para ela. “A maternidade ampliou minha sensibilidade e meu senso de responsabilidade”, conta. Antes, suas decisões eram focadas somente na carreira esportiva. Agora, ela reflete sobre como suas escolhas impactam o futuro de seus filhos. “Qual tipo de mundo estou ajudando a construir para eles?”, questiona.
Essa preocupação também se reflete no seu livro, ‘Um Golpe Contra o Bullying’. Kyra acredita que discutir o bullying desde cedo é uma estratégia preventiva vital. “O bullying começa com palavras e olhares, antes mesmo de se tornar físico. Ensinar as crianças a reconhecer suas emoções e a pedir ajuda é essencial para evitar traumas futuros”, ressalta.
Educação Emocional como Pilar Fundamental
Kyra enfatiza que a educação emocional é fundamental em sua metodologia de ensino no jiu-jitsu educacional. “Educação emocional é uma das formas mais eficazes de prevenção. Formar crianças seguras e autoconfiantes é meu principal objetivo”, explica. Para Kyra, a maior batalha é a luta contra estereótipos que limitam o comportamento feminino. “Precisamos parar de rotular comportamentos. Meninas podem ser fortes e sensíveis ao mesmo tempo. Coragem e delicadeza podem coexistir”, defende.
Essa transformação cultural, segundo ela, deve iniciar na família, na escola e além. Para Kyra, é essencial que a sociedade reconheça e valorize as diversas expressões do feminino. Através de sua experiência e visão, Kyra Gracie se posiciona como uma voz influente na construção de um futuro mais empoderado para as mulheres.
