Cuidados Essenciais com a Pele Durante o Verão
Com a chegada do verão, a Secretaria Municipal de Saúde (SMS) do Rio de Janeiro emitiu um alerta sobre a necessidade de cuidados com a pele, devido ao expressivo aumento nos atendimentos por queimaduras solares nas unidades da rede pública. Dados recentes revelam que, no último verão, o número de casos registrados mais que dobrou em comparação aos meses anteriores, destacando os riscos associados à exposição excessiva ao sol sem a devida proteção.
Entre novembro de 2024 e março de 2025, foram contabilizados, em média, 182 atendimentos mensais por queimaduras solares, um número superior ao registrado entre janeiro e outubro de 2024, que teve cerca de 88 atendimentos mensais. No total, somente nesses cinco meses de calor, 912 pessoas procuraram assistência médica devido a queimaduras causadas pela radiação solar, superando os 882 casos relatados nos dez meses anteriores.
A dermatologista Cristina Bernardes, da Gerência de Doenças Dermatológicas Permanentes da SMS, alerta: “No verão, os esforços de conscientização são intensificados devido aos dias mais quentes e à maior exposição solar. Contudo, é crucial manter os cuidados com a proteção da pele ao longo de toda a vida. A radiação ultravioleta se acumula com o tempo e é o principal responsável pelo desenvolvimento do câncer de pele”.
Outros Riscos Associados à Exposição Solar
Além do risco de queimaduras e câncer de pele, a exposição ao sol sem proteção adequada pode agravar diversas condições dermatológicas. Gabriela Oliveira, também dermatologista da SMS, ressalta que a exposição excessiva ao sol está ligada ao surgimento de manchas, lesões, envelhecimento precoce e pode piorar problemas como micoses e brotoeja. “O uso de protetor solar é essencial durante todo o ano, mesmo em dias nublados. A radiação ultravioleta permanece presente, mesmo quando o sol não está visível, tornando os cuidados contínuos imprescindíveis”, enfatiza a médica.
Dicas de Proteção Solar e Exposição Segura
A recomendação das especialistas é utilizar diariamente um protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) de 30 ou superior, reaplicando a cada duas horas e sempre que entrar na água ou suar excessivamente. Regiões frequentemente negligenciadas, como couro cabeludo, nuca, orelhas, lábios, mãos e pés, também necessitam de proteção.
Além disso, o uso de protetor labial com FPS, chapéus, bonés e óculos escuros que filtram raios UV ajuda a minimizar os danos causados pela exposição solar. Os horários considerados mais seguros para a exposição ao sol são antes das 9h e após as 15h, quando os índices de radiação são menores.
Cuidado Redobrado para Grupos Vulneráveis
Crianças, idosos e gestantes requerem atenção especial. A partir dos seis meses de idade, crianças devem usar filtro solar diariamente, preferencialmente filtros físicos, além de vestimentas e acessórios que ofereçam proteção UV. Bebês com menos de seis meses não devem ser expostos diretamente ao sol.
Gestantes também precisam redobrar os cuidados, uma vez que estão mais propensas ao surgimento de manchas na pele. A hidratação se torna crucial, principalmente para esses grupos vulneráveis. A orientação é aumentar a ingestão de água e aplicar hidratantes corporais, especialmente após o banho, para manter a função de barreira da pele e evitar ressecamento e irritações comuns durante o verão.
Quando Buscar Atendimento Médico
É importante estar atento a sinais que requerem atenção médica, como feridas que não cicatrizam, manchas ou pintas que coçam, sangram ou mudam de aparência, além do surgimento de lesões novas ou que crescem rapidamente. A rede municipal de saúde conta com atendimento especializado em dermatologia, com encaminhamentos disponíveis através das unidades de Atenção Primária.
Para casos de urgência, hospitais, Unidades de Pronto Atendimento (UPAs) e Centros de Emergência Regional (CERs) estão preparados para atender às necessidades da população. A unidade de referência mais próxima pode ser consultada pelo portal da Secretaria Municipal de Saúde, na seção “Onde Ser Atendido”.
